减肥方法大全-减肥好方法-减肥排行榜最快的方法-爱减肥网

首页 > 局部减肥 > 瘦腹 >

看着自己的肚腩,看着别人的人鱼线。你选择动起了吗

小瘦 01-11 101

逐渐增大的肚腩,对整体形象影响太大了,真让人着急。下面六个动作, 全方位扫除腰腹部肥胖。每个动作15-20次,每天只需20分钟!坚持30天,消灭小肚腩,秀出马甲线!

看着自己的肚腩,看着别人的人鱼线。你选择动起了吗1

看着自己的肚腩,看着别人的人鱼线。你选择动起了吗2

看着自己的肚腩,看着别人的人鱼线。你选择动起了吗3

看着自己的肚腩,看着别人的人鱼线。你选择动起了吗4

看着自己的肚腩,看着别人的人鱼线。你选择动起了吗5

看着自己的肚腩,看着别人的人鱼线。你选择动起了吗6

如何消除大腿脂肪:这就要看你自己会不会做了。

1、美化臀部,消除大腿脂肪

看着自己的肚腩,看着别人的人鱼线。你选择动起了吗7

2、强化臀部及腿部肌肉

看着自己的肚腩,看着别人的人鱼线。你选择动起了吗8

3、减少腰部赘肉,紧实腿部肌肉

看着自己的肚腩,看着别人的人鱼线。你选择动起了吗9

4、全身运动,塑造身体曲线

看着自己的肚腩,看着别人的人鱼线。你选择动起了吗10

5、手脚并用,减去小肚腩

看着自己的肚腩,看着别人的人鱼线。你选择动起了吗11

6、结实臀部,美化腿部线条

看着自己的肚腩,看着别人的人鱼线。你选择动起了吗12

Copyright © 2015-2025 www.fageseo.com 深圳发哥SEO 版权所有 粤ICP备16009325号-1