轻松、健康减肥——从这开始
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  • 产后松弛的肚皮怎么收 试试这五招

    怀孕生子是一件非常伟大的事。伴随着胎儿的成长,孕妈体重也逐渐增加,肚子的皮下脂肪跟随变多,腹部皮肤也慢慢撑大。 产后松弛的肚皮如何收 宝宝出生后,撑开的腹部皮肤并没有这么快...

    瘦腹 2020-01-10 21:42:33 162
  • 产后腹部消不掉的4大原因,7招超简易瘦肚运动

    产后最令人担忧的身材变化,莫过于肚子上松垮的肉肉,怀孕期间由于子宫的增大,导致大部分相关的肌肉组织被过度拉扯,自然就不易恢复。若是能运用物理治疗,并搭配体重控制,就能顺...

    瘦腹 2020-01-10 21:41:20 71
  • 产后减肥的原则

    1.观念正确。产后减肥的前提是,新妈咪的身体健康。每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式,并非单纯某一种瘦身方法就能保证效果。至于什么时候开始瘦身,这个是因人而异的...

    减肥小妙招 2020-01-08 11:26:02 163
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