轻松、健康减肥——从这开始
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  • 5种豆浆减肥法,花样多还好喝

    取一杯平时饮用的豆浆,再加入黑豆粉和黑芝麻粉各一勺,充分搅拌均匀。值得注意的是,在进食的过程中要控制豆类的比例,最好宎超过百分之二十五,如果有节食或者断食习惯的朋友,也不...

    食谱 2020-01-08 16:06:50 146
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